亚历山大三世|罗兰多·班迪内利|Rolando Bandinelli|1159年~1181年在位
——【如果不是教皇，国王哪儿来的皇冠？】
天主教第一百七十任教皇。
罗兰多出生于意大利的锡耶纳，早期的状况一切不明。他应该是12世纪一位有名的博罗尼亚大学的神学硕士和律师，并且长期在博洛尼亚大学中当教师。
顺便说一下博洛尼亚大学，中世纪的大学和现在的大学有很大的区别。那个年代的学生进入大学其实都是比现在早的，毕业年份取决于你什么时候拿到毕业证。不少崽子进入大学后成为该地毒瘤，这也导致上到大学校长下到老师都是撸起袖子抄起物理学圣剑就能淦的存在。所以前期是教师，后期是校长的罗兰多也不例外。
博洛尼亚大学也有自己的特色：博罗尼亚大学原本在教皇的控制之下，但是后来巴巴罗萨将学校划归为自己所有，也因此该大学由教会资助变成了自己来钱，所以教师为了维持自己的生计一般都会去压榨自己班上贵族出身的小崽子。而且从学院到教师都吃里扒外，在教皇的手下时禁止他们研究罗马法，当巴巴罗萨允许学校研究罗马法的时候，他们不但不感激，还讨厌巴巴罗萨，博罗尼亚大学的性质也成了归尔夫，因此罗兰多被尤金三世封为枢机的时候，他几乎立即成为了反巴巴罗萨派的领袖。
罗兰多就是翻译并且送文件给腓特烈的人——阿德里安四世任命他为教廷首席代表，出使神圣罗马帝国与红胡子腓特烈一世进行谈判。但是他‘翻译错了文件’①而说出了“如果不是教皇，国王哪儿来的皇冠？”的这句话，腓特烈当场就想把他砍了，但在手下的劝阻下他决定改为揍罗兰多一顿。
1159年，罗兰多当选为新任教皇，取名亚历山大三世，之后喜闻乐见的，亚历山大三世可能出于对巴巴罗萨打了他一顿和将人头当球踢的愤恨②，刚上任就将腓特烈开除了教籍，于是腓特烈带兵就进了罗马，于是教皇又双叒叕逃出了罗马跑到了拉齐奥南部，不久之后又双叒叕跑到了法国避难。在亚历山大跑掉的同时，腓特烈推举自己宠信的枢机主教奥塔维安·德·蒙蒂塞利为教皇，即伪教皇维克多四世。
亚历山大在1165年返回了一次罗马，但很快就又被腓特烈赶了出去，顺便屠了抵抗最厉害的米兰。
1166年西西里的威廉一世去世，腓特烈认为现在是给亚历山大和西西里以决定性打击的时刻，对意大利进行了第四次征讨，但是他恶劣的屠城暴行让屡次被赶出罗马的亚历山大忍无可忍，与同样对腓特烈忍无可忍的共和党握手言和，成立伦巴第联盟，成功击败腓特烈的军队。
1174年，腓特烈因为上次失败了，又对意大利采取了第五次军事行动，并且拒绝了伦巴第联盟的和谈。这导致伦巴第联盟的城市增加到22个，最终在莱尼亚诺彻底击败了腓特烈。1177年，腓特烈不得不在卡诺沙一百周年觐见了亚历山大，跪下亲吻他的脚，与亚历山大签订了《威尼斯和约》——归还教产，同时不再插手教皇国内部事务。
现在腓特烈副本暂告一段落，亚历山大开始致力于教会事务。1179年，亚历山大召开了第三次拉特兰会议，继续大力推行额我略七世的改革政策，宣布对阿尔比派极其追随者、同情者都革除教籍，在1181年组织十字军准备讨伐异端，但因为上次的第二次十字军东征的失败影响太过深远并无人响应。同时为了避免再次因为投票不一致而出现伪教皇，亚历山大修改了教皇选举法，规定凡是获得主教团三分之二多数即为教皇，无需经过皇帝批准，当选教皇任职终身，主教人选必须是满30岁的非私生子的天主教徒，这些原则至今通用。至于教皇则越老越好，最低限度也要60岁以上③。
然而，在第三次拉特兰会议刚刚结束后，1180年罗马共和党又闹起来了，他们将亚历山大赶出了罗马，免除了他教皇的职务，拥立伪教皇英诺森三世取而代之。1181年，他将苏格兰的威廉一世破门，不久之后，他便在奇维塔卡斯泰拉纳去世。
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①是否只是单纯翻译错了这点存疑，因为罗兰多本来就是反腓特烈派的领袖，阿德里安四世不可能不知道这一点，即使如此也派他去和腓特烈谈判，谈出问题是非常正常的事。而且罗兰多好歹也是大学教师，他能翻译错的几率并不大，所以有预谋也是有可能的
②在这个过程中，抵抗最厉害的是图斯库鲁姆家族，所以被屠杀了。
从此以后该家族的发展路线转移到了其分家科隆家族上。
③这导致他后面十年连续换了五任教皇，之后就出现了一个极端——37岁当选教皇的英诺森三世。
